Ungdomsroning

Vi er unge i alderen 12-18 år. Vi roer på Gudenåen og i Randers Fjord i vores inrigger og outrigger både. 
Vi leger, træner og taler om teknik - vigtigst af alt så har vi det sjovt. 
Henter billeder...

Vi går altid gladere hjem 

Vi elsker at ro, elsker at være på vandet.

Vi nyder naturen og alt det vejr den byder på.

Vi har fokus på det sociale med et godt fællesskab. 

 

 

Træning (april-oktober)
Mandage: kl 17:00-19:00 Roning på Gudenåen og i Randers Fjord
Torsdage: kl 17:00-19:00 Roning på Gudenåen og i Randers Fjord.

Jeg vil gerne prøve at ro, hvad gør jeg?

Ring til
Pia 31246476 eller
Helle 24624270
Du er også velkommen til at kigge ned forbi på vores træningsdage.
Ring og aftal en tid til en prøvetur på vandet.

Regatta

En regatta er en rokonkurrence, hvor vi dyster med andre roere fra forskellige klubber.
Der er mulighed for at blive udtaget til at deltage i regattaer. 

Som ny roer kan du deltage i Sorø begynderkaproning, hvor du kan deltage i en kaproning med andre nye roere.

Vintertræning (november-marts)

Mandage: kl 16:00-18:00 Ergometertræning, styrketræning og løb.

Lørdag: kl 9:00-10:00 Svømning på Tirsdalens Skole.

Derudover vil der komme pop-up træning og arrangementer.

Hvem er de voksne...

Vi er et team på 4 voksne.
Pia og Helle er ledere af ungdomsafdelingen og uddannede instruktører.
Jørgen og Viggo hjælper til med et hav af praktiske ting, de er begge styrmænd med mange års erfaring.
Derudover er vi så heldige, at Ole (Carolines far) og Jan (Lines far) - begge styrmænd og roere med mange års erfaring - hjælper os, så ofte det er muligt for dem.

Roture

Vi arrangerer ture ud i naturen langs Randers Fjord og op ad Gudenåen. Vi pakker en inrigger med godt humør og en masse lækre sager, og så ror vi ud og fínder et dejligt sted at lægge til. Her spiser vi madpakker og hygger os.

Undervejs ser vi efter sæler, oddere, fugle og fisk og nyder naturen og de gode vittigheder ;-)

Sommer Roskole

I sommerferien afholder vi sommer roskole for klubbens medlemmer og for dig, som har lyst til at prøve roning. 
Vi ror, leger, bader, hygger og konkurrerer i små skøre konkurrencer. Vi spiser og overnatter i klubhuset.

Ring og hør nærmere om tidspunkt (Pia 31246476)

Træningstøj

Medbring altid egnet tøj til træning. Det er til roning tætsiddende tøj, indendørs kondisko med smal hæl, drikkedunk. Husk håndklæde og skiftetøj. 

Træningsweekend

Flere gange om året afholder vi trænings weekender. Det kan være i klubhuset eller hos en anden roklub.