Havkajak

havkajakkursus i Randers Roklub

Som noget helt nyt og som et forsøg starter Randers Roklub op med havkajak som ny vandsportsaktivitet - og du er velkommen.

Du har nu muligheden for at opleve friheden, glæden og roen (også den mentale) på vandet. Komme tæt på vor unikke natur, samtidig med at du motioneret, får brugt kroppen, styrket motorikken og balancen. Ofte vil du opleve at der kommer et andet menneske hjem end den der tog afsted. Havkajakken ligger meget stabilt på vandet og er ideel som introduktion til vandsport.

Begynderkursus i havkajak

Til august starter vi et begynderkursus op, hvor du får træning i grundlæggende tekniske- og sikkerhedsmæssige færdigheder, så du kan færdes sikkert og effektivt i kystnært farvand i sommerhalvåret, som går fra april til oktober. Du bliver undervist af erfarne havkajakroere, som har flere års erfaring i at ro havkajak.

På kurset lægger vi vægt på at gøre dig tryg ved havkajakken, pagajen og vandet og på at skabe et trygt og behageligt læringsmiljø.

Du tilmelder dig allerede nu ved at sende en mail til trinewang.tw@gmail.com med dit navn og kontaktinformationer.

Undervisningen fokuserer på:

  • Makkerredning
  • Selvredning
  • Skadesforebyggende roteknik
  • De mest almindelige styretag
  • Valg af udstyr og påklædning
  • Kort teoretisk undervisning i navigation, vejr, risikomomenter og førstehjælp

Vigtigt at vide:

  • Kurset følger DGI's retningslinjer for at blive friroet i havkajak.
  • Du skal kunne svømme 300 meter.
  • Derudover er der ingen forudsætninger eller krav for at deltage
  • Al deltagelse foregår på eget ansvar.
  • Vi anbefaler, at du som deltager har en privat ulykkesforsikring i tilfælde af skader.

Efter kurset er du automatisk indmeldt i Randers Roklub, og dit medlemskab gælder resten af 2022. Her kan du fortsætte din kajakudvikling, og du bliver en del af et hyggeligt kajakfællesskab med adgang til udstyr, fælles ture og gode naturoplevelser.  

 

Kursusindhold

Varighed: 16 timers undervisning

Forventet pris: 1.500 kr. som inkluderer medlemskab af Randers Roklub resten af året
Antal deltagere:  Max 12 personer, alle over 18 år
 
Hvis ikke andet er oplyst, foregår kurset ved Randers Roklub, Fjordgade 20, 8930 Randers NØ

Mød op i god tid, så du er klar til at gå i gang på det angivne tidspunkt.

 

Program for kursusstart i juni

Program og datoer for august offentliggøres hurtigst muligt.

Onsdag d. 1/6 kl. 18–20: Intro-aften med en kort kajaktur samt gennemgang af kursusprogram og påklædning
Fredag d. 3/6 kl. 17.30-21.30:  Makkerredninger og selvredninger i svømmehallen på Blicherskolen, Haldvej 6, 8981 Spentrup
Onsdag d. 8/6 kl. 18–20:  Roteknik
Søndag d. 12/6 kl. 09–17:  Makkerredninger og selvredninger i åbent farvand og repetition af div. roteknik. Mødested: Mellerup Lystbådehavn
Onsdag d. 15/6  kl. 18–20: Opsamling på forløbet og udstedelse af DGI kursusbevis

Ved tilmelding fremsendes der detaljeret kursusprogram. 

Randers Roklub stiller havkajakudstyr herunder sikkerhedsudstyr til rådighed.

 

Du skal selv medbringe: 

  • Madpakke og drikkedunk
  • Tætsiddende, udendørs træningstøj, der passer til årstiden (ikke bomuld!)
  • Vindtæt jakke/regntøj
  • Godt med skiftetøj
  • Neoprensko/badesko/sandaler
  • Håndklæde
  • Kasket/solskygge
  • Solbriller m. brillesnor
  • Solcreme
  • Evt. våddragt uden ærmer

Du tilmelder dig begynderkursus i havkajak ved at sende en mail til trinewang.tw@gmail.com med dit navn og kontaktinformationer

Næste hold starter op i august. Hvis du allerede nu vil reservere din plads, eller har du spørgmsål, så kontakt Trine på trinewang.tw@gmail.com

 

Vi ses til nogle sjove og aktive dage på vandet!